SLEEPYBIRD PAKETE

NEUGEBORENES BERATUNG

In einem 60 minütigen Beratungsgespräch gebe ich Euch zunächst Hintergrundinformationen zum Thema Schlaf. Zudem besprechen wir die individuellen Schlafbedürfnisse Eures Babies und wie Ihr Müdigkeit, Hunger und andere Bedürfnisse erkennen könnt. Ich erkläre Euch, wie Ihr einen angemessenen Essens- und Schlafrhythmus sowie einen Tag-Nacht-Rhythmus etablieren könnt, um die biologische Uhr Eures Kindes zu synchronisieren.

Ich gebe Euch Ratschläge rund um das Thema Schlaf/Schlafhygiene und wie Ihr mit eventuell auftretenden Schlafproblemen in der Zukunft umgehen könnt. Ziel dieser Beratung ist es nicht, dass Euer Baby die Nacht durchschläft - da es noch regelmässig in der Nacht gefüttert werden muss - sondern dass wir von Beginn an ein gutes Fundament legen, um gute und gesunde Schlafgewohnheiten zu etablieren.

Preis: 150 EUR

BABY 2 WOCHEN PROGRAMM

Oft unternehmen Eltern alles Mögliche, bis Ihr Baby endlich einschläft: in den Schlaf tragen, Händchen halten, nächtliche Autofahrten oder Spaziergänge unternehmen.

Es kann sehr frustrierend und zermürbend sein, wenn dieser Prozess öfters in der Nacht wiederholt werden muss und alle Familienmitglieder dadurch zu wenig Schlaf bekommen.

Mit diesem Programm helfe ich Eurem Kind gute und gesunde Schlafgewohnheiten zu lernen. Es soll lernen selbständig einzuschlafen, die
Nacht durchzuschlafen und lange und erholsame Tagesschläfe zu halten.

Basierend auf die Bedürfnisse Eures Kindes und den Anforderungen Eurer Familie erstelle ich einen individuellen Schlafplan, der dem Alter und dem Entwicklungsstand Eures Kindes am besten entspricht.

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Kostenloses Kennenlerngespräch (15 Minuten)

Mit Hilfe eines Kennenlerngesprächs kann ich mir einen Überblick über Eure spezifische Situation machen und die Schlafprobleme Eures Kindes verstehen. Ich erkläre Euch ausführlich wie ich arbeite und wie ich Euch helfen kann. Dieser Anruf ist kostenlos.

Ausführlicher Fragebogen

Ich schicke Euch vorab einen Fragebogen, in dem Ihr alle relevanten Angaben zu Eurem Kind, seiner Persönlichkeit, seinem Entwicklungsstand, seinen Schlafgewohnheiten und seinen Routinen ausfüllt. Auf diese Weise erhalte ich alle erforderlichen Informationen für eine umfassende Analyse, um einen personalisierten Schlafplan für Euer Kind zu erarbeiten.

90-minütiges Beratungsgespräch & personalisierter Schlafplan

In unserem 90-minütigen Beratungsgespräch (am Telefon) gebe ich Euch zunächst wichtige Hintergrundinformationen und erkläre Euch, warum gesunde Schlafgewohnheiten für die Entwicklung Eures Kindes so wichtig sind. Zudem gehen wir den Schlafplan sorgfältig durch und besprechen, wie die Umsetzung erfolgt. Der Plan berücksichtigt die individuelle Situation Eures Kindes und Euren persönlichen Erziehungsstil. Wir werden alle Fragen besprechen und Unklarheiten beseitigen.

5 Folgegespräche (jeweils 15 Minuten)

Ich werde Euch bei der Umsetzung des Plans für die ganze Zeit unserer Zusammenarbeit unterstützen. Es wird im Anschluss an das Beratungsgespräch insgesamt 5 Folgeanrufe geben (jeweils 15 Minuten), um die aktuelle Situation, den Verlauf und eventuell auftretende Fragen zu besprechen. Ich werde Euch helfen mögliche Probleme zu beheben, Euch ermutigen und erklären, was ihr erwarten könnt. 

Begleitung via E-Mail

Während der gesamten zwei Wochen stehen wir täglich per E-Mail in Kontakt. So kann ich Euch Schritt-für-Schritt begleiten und Eure Fragen beantworten. Ich antworte in der Regel innerhalb von 24 Stunden auf Eure E-Mail. Diese Unterstützung beginnt nach dem 90-minütigen Beratungsgespräch.

Preis: 510 EUR

KLEINKIND 3 WOCHEN PROGRAMM

Selbst wenn Euer Kind als Baby gut geschlafen hat, kann es sein, dass Ihr Euch jetzt in einer Situation befindet, in der Ihr abends stundenlang damit beschäftigt seid Euer Kind ins Bett zu bringen. Vielleicht erlebt Ihr während Eurer täglichen Abendroutine einige Herausforderungen und habt das Gefühl, die Kontrolle verloren zu haben.

Oder der Übergang vom Babybett zum Kinderbett kann zu neuen Herausforderungen führen und plötzlich steht Euer Kind nachts an Eurem Bett und will nicht mehr alleine schlafen.

Vielleicht ist es auch an der Zeit den Mittagsschlaf zu beenden und Ihr wisst nicht, wie der richtige Übergang geschehen soll.

Was auch immer die neue Situation ist, kann ich Euch helfen die Kontrolle zurück zu gewinnen, so dass Euer Kind wieder zufrieden ins Bett geht und die Nächte durchschläft.

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Kostenloses Kennenlerngespräch (15 Minuten)

Mit Hilfe eines Kennenlerngesprächs kann ich mir einen Überblick über Eure spezifische Situation machen und die Schlafprobleme Eures Kindes verstehen. Ich erkläre Euch ausführlich wie ich arbeite und wie ich Euch helfen kann. Dieser Anruf ist kostenlos.

Ausführlicher Fragebogen

Ich schicke Euch vorab einen Fragebogen, in dem Ihr alle relevanten Angaben zu Eurem Kind, seiner Persönlichkeit, seinem Entwicklungsstand, seinen Schlafgewohnheiten und seinen Routinen ausfüllen. Auf diese Weise erhalte ich alle erforderlichen Informationen für eine umfassende Analyse, um einen personalisierten Schlafplan für Euer Kind zu erstellen.

90-minütiges Beratungsgespräch & personalisierter Schlafplan

In unserem 90-minütigen Beratungsgespräch (am Telefon) gebe ich Euch zunächst wichtige Hintergrundinformationen und erkläre Euch, warum gesunde Schlafgewohnheiten für die Entwicklung Eures Kindes so wichtig sind. Zudem gehen wir den Schlafplan sorgfältig durch und besprechen, wie die Umsetzung erfolgt. Der Plan berücksichtigt die individuelle Situation Eures Kindes und Euren persönlichen Erziehungsstil. Wir werden alle Fragen besprechen und Unklarheiten beseitigen.

6 Folgegespräche (jeweils 15 Minuten)

Ich werde Euch bei der Umsetzung des Plans für die ganze Zeit unserer Zusammenarbeit unterstützen. Es wird im Anschluss an das Beratungsgespräch insgesamt 6 Folgeanrufe geben (jeweils 15 Minuten), um die aktuelle Situation, den Verlauf und Eure Fragen zu besprechen. Ich werde Euch helfen mögliche Probleme zu beheben, Euch ermutigen und erklären, was ihr erwarten könnt.

Begleitung via E-Mail

Während der gesamten drei Wochen stehen wir täglich per E-Mail in Kontakt. So kann ich Euch Schritt-für-Schritt begleiten und Eure Fragen beantworten. Ich antworte in der Regel innerhalb von 24 Stunden auf Eure E-Mail. Diese Unterstützung beginnt nach dem 90-minütigen Beratungsgespräch.

Preis: 590 EUR

KIND 3 WOCHEN PROGRAMM

Oft können in diesem Alter neue Probleme auftreten, aber ich unterstütze Euch gerne dabei, dass Euer Kind wieder gerne ins Bett geht und mit Schlafen etwas Positives verbindet.

Auch Ängste und Albträume treten in diesem Alter häufiger auf und können zu vermehrtem Aufwachen in der Nacht führen. Oft wollen Kinder in dem Alter nachts nicht alleine sein und haben Angst vor der Dunkelheit.

Mit diesem Programm unterstütze ich Euch dabei Eurem Kind wieder Sicherheit zu geben und das Vertrauen zurückzugewinnen, so dass es abends wieder selbständig in den Schlaf findet und die Nächte friedlich durchschläft.

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Kostenloses Kennenlerngespräch (15 Minuten)

Mit Hilfe eines Kennenlerngesprächs kann ich mir einen Überblick über Eure spezifische Situation machen und die Schlafprobleme Eures Kindes verstehen. Ich erkläre Euch ausführlich wie ich arbeite und wie ich Euch helfen kann. Dieser Anruf ist kostenlos.

Ausführlicher Fragebogen

Ich schicke Euch vorab einen Fragebogen, in dem Ihr alle relevanten Angaben zu Eurem Kind, seiner Persönlichkeit, seinem Entwicklungsstand, seinen Schlafgewohnheiten und seinen Routinen ausfüllen. Auf diese Weise erhalte ich alle erforderlichen Informationen für eine umfassende Analyse, um einen personalisierten Schlafplan für Euer Kind zu erstellen.

90-minütiges Beratungsgespräch & personalisierter Schlafplan

In unserem 90-minütigen Beratungsgespräch (am Telefon) gebe ich Euch zunächst wichtige Hintergrundinformationen und erkläre Euch, warum gesunde Schlafgewohnheiten für die Entwicklung Eures Kindes so wichtig sind. Zudem gehen wir den Schlafplan sorgfältig durch und besprechen, wie die Umsetzung erfolgt. Der Plan berücksichtigt die individuelle Situation Eures Kindes und Euren persönlichen Erziehungsstil. Wir werden alle Fragen besprechen und Unklarheiten beseitigen.

6 Folgegespräche (jeweils 15 Minuten)

Ich werde Euch bei der Umsetzung des Plans für die ganze Zeit unserer Zusammenarbeit unterstützen. Es wird im Anschluss an das Beratungsgespräch insgesamt 6 Folgeanrufe geben (jeweils 15 Minuten), um die aktuelle Situation, den Verlauf und eventuell auftretende Fragen zu besprechen. Ich werde Euch helfen mögliche Probleme zu beheben, Euch ermutigen und erklären, was ihr erwarten könnt.

Begleitung via E-Mail

Während der gesamten drei Wochen stehen wir täglich per E-Mail in Kontakt. So kann ich Euch Schritt-für-Schritt begleiten und Eure Fragen beantworten. Ich antworte in der Regel innerhalb von 24 Stunden auf Eure E-Mail. Diese Unterstützung beginnt nach dem 90-minütigen Beratungsgespräch.

Preis: 590 EUR

Sleepybird PREMIUM

Mit diesem Programm bekommt Ihr noch mehr Unterstützung und die Zeiten meiner Betreuung sind flexibler. Das Programm beinhaltet unter anderem:

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flexibleres Startdatum (kürzere Wartezeit)

Das Beratungsgespräch kann am Abend oder am Wochenende stattfinden

Die Anzahl der Folgeanrufe sind frei wählbar, auf Wunsch auch täglich

Täglicher Austausch per Mail oder WhatsApp

Preis auf Anfrage